كيف تصبح ذكيا | 12 وسيلة كي تزيد من معدل ذكاءك
من منا لا يريد أن يكون ذكيا ويتصف بالذكاء بين الناس !... بالطبع نرغب جميعا فى ذلك ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن الذكاء يمكن تنميته وزيادته ببعض الأنشطه وأنه ليس أمرا جينيا مكتسبا لا يمكن تغييره أبدا.
ستتعرف معي في هذا المقال كيف تصبح ذكيا
وقد ذكرنا في مقالة سابقة ماذا تاكل لتصبح ذكي
محتويات المقال
- قراءه الكتب
- ممارسه النشاطات الفنيه
- لا تسمح للماضى أن يؤثر على مستقبلك
- تمرين العقل بالألعاب الذهنيه
- حل المسائل الرياضية
- توفير بيئه خاصه ومحيط مريح
- طرح الأسئله
- لا تقم بالتركيز على الأمور السلبيه
- إبتعد عن الأشخاص المحبطين
- علم الآخرين وتعلم منهم
- تعلم إداره الوقت
- لا تهتم بما هو خارج عن إرادتك
أمور تزيد من معدل الذكاء
1.قراءه الكتب
" القراءه غذاء العقل "
القراءه فى تنشيط العقل فهى تزيد من معرفه القارئ بمفرادات جديده وتزيد من قدرته علي انتاج خلايا عصبية جديدة،و استعمال القواعد اللغويه بشكل سليم كما أنها تجعل القارئ يرسم صورا يربط فيها بين الواقع والأدب من خلال قراءته الروايات والكتب التاريخيه وغيرها .
2.ممارسه النشاطات الفنيه
تساعد الأنشطه الفنيه على إطلاق الجانب الإبداعى وزياده المهارات وبالتالى تطوير القدرات العقليه لأن العقل المبتكر والخلاق يستطيع التفكير بشكل خارج عن المألوف ،لإيجاد طرق لإنجاز الأمور بشكل أسرع وبطريقه أفضل.
3.لا تسمح للماضى أن يؤثر على مستقبلك
يدرك الأذكياء أن الفشل جزء من النجاح ،الكثير من الناس لا يستطيعون تخطى فشلهم وأخطائهم فى الماضي مما يسبب لهم دوامه من الإحباط واليأس والحزن.
أما الأشخاص الأذكياء لا يفكرون بهذه الطريقه لأن الاذكياء يتعلمون من ماضيهم ثم يتركوه خلفهم ويجعلونه دافعا فى الحاضر للوصول إلى الأهداف المستقبليه.
أما الأشخاص الأذكياء لا يفكرون بهذه الطريقه لأن الاذكياء يتعلمون من ماضيهم ثم يتركوه خلفهم ويجعلونه دافعا فى الحاضر للوصول إلى الأهداف المستقبليه.
4. تمرين العقل بالألعاب الذهنيه
تساعد الألعاب الذهنيه والألغاز على تنشيط العقل،وزياده معدل الذكاء، وتعد لعبه مكعب روبيك ولعبه السودوكو من الألعاب التى تحفز العقل على التفكير كثيرا وبالتالى زياده القدرات العقليه .
5.حل المسائل الرياضيه
التمرن على حل المسائل الرياضيه سريعا يجعل العقل يعمل بجد واجتهاد ،ويساعد على التفكير بشكل أسرع وأفضل .
6.توفير بيئه خاصه ومحيط مريح
يعد الذهاب للمشى فى الخارج وسيله للتخلص من الضغوطات اليوميه بفاعليه ،وبالتالى تعزيز الإنتاجيه، كما يساعد وجود نباتات خضراء واستنشاق الهواء مختلطا برائحه الورود بعيدا عن الضوضاء على زياده التركيز .
7.طرح الأسئله
إن طرح التساؤلات بكثره يجبر العقل على التفكير وإيجاد الحلول المناسبه
8.لا تقم بالتركيز على الأمور السلبيه
يتحكم الأذكياء بأفكارهم ،عليك أن تتخلص من الأفكار السلبيه أولا ب أول والتركيز على الأفكار الإيجابيه فقط
9.إبتعد عن الأشخاص المحبطين
قم بتمضيه وقتك مع الأشخاص الإيجابيين والذين يقدرونك وقلل من الاختلاط بالأشخاص السلبيين المحبطين
10. علم الآخرين وتعلم منهم
شارك ما تعلمته مع الآخرين دائما وتعلم منهم ومن خبراتهم كذلك
11.تعلم إداره الوقت
"الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"
جميعنا سمعنا تلك المقوله لكن لا يدرك أهميتها إلا الاذكياء ..عليك إداره وقتك والأستفاده القصوى منه وعدم إهداره فيما لا يفيد لكى تصبح ذكيا وناجحا أيضا .
12.لا تهتم بما هو خارج عن إرادتك
الاذكياء لا يعيرون أهتماما للأمور الخارجه عن إرادتهم فلا سبيل لتغيرها ،لكى تصبح ذكيا ركز على الأمور التى يمكنك التحكم فيها .
المصادر
k
تعليقات: 0
إرسال تعليق